Sat Nam! In der heutigen Podcast Episode dreht sich alles um das Kundalini Yoga. Alina Schütz, mein heutiger Interviewgast hält in meinem Herz einen ganz besonderen Platz, denn sie hat mich mit ihrer Kundalini-Lehre durch sehr schwierige Zeiten gebracht. Alina hat ihre Wurzeln im Tanz, unterrichtet Kundalini Yoga im Kaosberlin, gibt Kunstworkshops, lädt zum Waldbaden und Waldyoga ein und gibt außerdem Personal Trainings basierend auf einem ganzheitlichen Trainingsplan der auf die 10 Körper ausgelegt wird und unterrichtet auf Anfrage Kundalini Yoga für Kleingruppen. Kundalini Yoga hilft in meinen Augen wahre Wunder, wenn es darum geht seinen Heilungsprozess zu unterstützen und zu beschleunigen, denn es hat die Kraft unser komplettes System zu resetten. Warum das so ist, was hinter der Kundalini Yoga Technologie steckt und was Alinas Philosophie des Heilens ist, wird sie euch in dieser Folge verraten.
Links zu Alina Schütz:
- Instagram: @alina.schuetz
- Facebook: alina.schuetz
- Kundalini Yoga mit Alina Mittwochs 18.30 Uhr, Kaosberlin. Anmeldung via E-Mail: alina.schuetz@gmail.
com - Waldbaden immer Sonntags, Anmeldung via E-Mail: alina.schuetz@gmail.
com - Website: coming soon
Bücher aus der Podcastfolge:
- Guru Jagat – Invincible Living
- Dr. Joe Dispenza – Breaking the habit of being yourself
Videos mit Kundalini Übungen (Kriyas) von Alina Schütz:
Sat Kriya:
Kundalini Morgenroutine – Drei Übungen für den Start in den Tag:
Links zu anderen Kundalini Übungen aus der Podcastfolge:
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